训练馆的灯刚灭，孙铭徽v体育app拎着毛巾走出球馆，外套都没来得及披，径直拐进了食堂。窗口阿姨一见他，手里的勺子都顿了顿：“又来三碗？”他点点头，没说话，额头上汗还没干，眼神却已经盯住了那口冒着热气的电饭锅。
第一碗米饭压得实实的，上面盖着红烧排骨和青菜，他坐下不到两分钟就见了底；第二碗换成了酱牛肉配炒蛋，筷子几乎没停过；第三碗干脆就是白饭拌汤，呼噜几口，连汤带米全扫进胃里。旁边几个年轻队员看得愣神，手里半碗饭突然就不香了。
这不是偶尔加餐，是常态。CBA赛季期间，他每天训练量拉满——上午投篮、对抗、战术跑位，下午力量房两小时，晚上还得看录像复盘。体能教练说他心率恢复速度比一般人快30%，但代价是热量消耗也快得吓人。一碗饭？根本不够垫底。
普通人下班回家瘫在沙发上刷手机，可能还在纠结“吃不吃宵夜”，而孙铭徽刚结束一场高强度合练，正往嘴里塞第三碗饭，连咀嚼都带着节奏感。他的自律不是体现在“少吃”，而是“吃够”——身体要燃料，就得给足。这哪是干饭，分明是精准补给。
更狠的是，饭后半小时，他已经在场边做拉伸了。别人吃完犯困，他吃完像充了电。有次记者问他：“这么吃不怕胖？”他咧嘴一笑：“明天五点起床晨跑，你说呢？”——那笑容里没炫耀，只有习以为常的坦然。
所以别光盯着“三碗饭”惊讶，真正吓人的是背后那套运转精密的身体系统：吃得下，消化得了，还能立刻投入下一轮消耗。普通人吃三碗可能得扶墙走，他吃三碗，转身就去加练三分球。
这食量，当然是认真的。毕竟，在职业篮球的世界里，胃也是武器的一部分——你敢不敢让它为你的腿、你的心肺、你的第四节爆发力，持续供能？
